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16 bis 20 von 40
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20 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,2 kg
8,7 kg
36,7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
19 Januar 2022
Salade de d'inde à l'avocat avec un peu d'échalottes et de maïs. Asaisonné avec du paprika, de la poudre d'ail, de la poudre d'oignon, du piment chili broyé et sel poivre. SÉRIEUSEMENT DÉLICIEUX !!!!
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18 Januar 2022
Poulet farcie au asperges,épinard et feta
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17 Januar 2022
Hello tlm. J'ai 30 ans.J'ai porté 4 beaux enfants et à chaque grossesse j'ai pris du poids que je n'ai pas perdu car je me consacrais à eux et non à moi. J'ai décidé que cette année ça va changer ! Dire qu'avant ma première fille je pesais entre 160 et 180 lbs. C'est décidé, je vais retrouver mon poids 1lbs à la fois ! Il y aura des hauts et des bas, mais l'important c'est de continuer 💪😉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,5 kg
7,4 kg
37,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 Januar 2022
Back on Keto 2Day !
Tortillas(remplacer par une omelette) avec fromage,salsa,avocados et tomates. Mmmiam !
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Mom_of4's Gewichtsverlauf
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