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Nay Cordeiro
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19 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,3 kg
3,7 kg
14,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
11 Juli 2022
Depois de 8 dias de escolhas mais saudáveis sem se privar, mantendo a média de 1600cal diárias, de olho nos macros e se hidratando mais, tá aí o resultado. Voltando com tudo pra reeducação alimentar!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
2,6 kg
15,4 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
03 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
0 kg
18,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
30 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
3,3 kg
14,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
5 kg
13 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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