Sofullo's Notizen

Sofullo's Profil | Gewichtsverlauf

16 bis 20 von 49

Seite: Vorheriges 1 2 3 4 5 6 7 8 ... Weiter

24 März 2018

Вес стоит 2 недели.😢 Обидно, очень обидно!😭😭 Руки опускаются 😩 Кто нибудь знает как сдвинуть вес? Буду очень благодарна за помощь!

(40 Kommentare)

18 März 2018

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
49,5 kg	7,5 kg	0 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,1 kg pro Woche

17 März 2018

План "Преображение"😙🙈💅💋😅

Планов за этот и прошлый год было уйма, в прочем как и их названий. Пытаясь обрести мотивацию и дать себе хороший пинок под зад начала я заводить все возможные блокноты и тетради на каждом из которых я приехала план с его названием. Вчера решила разобраться в ящике... и о Боже!😱 Мне поплохело, я нашла 8 тетрадей и 3 блокнота. Вы представляете сколько шансов и возможностей я упустила из-за себя самой же!😩 Мне стало так грустно и обидно что из-за своей лени и неуверенности и потратила в пустую столько времени.

Хорошо всё обдумав и осознав, я решила! Я всё смогу! И сделаю без малейших колебаний!😤💪

Вот в чём заключается мой план:

1) До Пасхи достигнуть своей цели в весе;

2)Наладить отношения с родителями ( видите ли, из-за моего резкого похудения у меня пропали КД, из-за чего постоянно возникают конфликты).

3) Что бы достигнуть успеха в пункте выше, логично что не плохо бы вернуть КД. Уже обхожу врачей и сделала УЗИ на котором сказали что ни чего плохого, слава Богу, не нашли. Теперь дело только за мной, так что мой организм не должен испытывать стресс (голод и пр.)

4) Уже месяца 2 буквально борюсь с руками то ли витаминоминоз то ли ещё что. Руки шелушатся, трескаются и болят, что самое главное. Крем конечно помогает, но это сугубо временные эффект. Думаю нужно сходить в врачу.

5) Завести друзей в колледже. Мне трудно общаться с людьми. Я очень, очень неуверенный в себе человек. Не знаю как это исправить. В колледже у меня нет друзей. Я именно та одиночка которая сидит одна за последней партой и не высовывается. Что бы не расстраивать родителей говори что я завела друзей и всё хорошо. Но ведь на самом то деле всё не далеко не радужно.Буду рада если кто-нибудь даст совет по этому поводу🙃😊

Пока что на этом всё я думаю, возможно я дополню этот план позже когда появятся новые идеи. Очень надеюсь что всё смогу! Я сильная!💪 Я справлюсь!👊😜

(15 Kommentare)

03 März 2018

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
49,7 kg	7,3 kg	0 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,2 kg pro Woche

11 Januar 2018

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
51,5 kg	5,5 kg	1,5 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 1,1 kg pro Woche

Sofullo's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen