Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
SunnyNata
Notizen
SunnyNata's Notizen
SunnyNata's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 28
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
11 August 2014
Пока не привыкну взвешиваться каждый день. Иногда вспомню, как только позавтракаю - но тогда уже не взвешиваюсь. Хотя весы стоят прямо у кровати и я почти спотыкаюсь о них.
В субботу ходила на легкую - вводную - тренировку в фитнес клуб, после очень большого перерыва. Вроде нагрузка была не очень большой, и повторов пока было не 3, а 2, но в воскресенье и даже сегодня ощущаю мышцы на грани боли. Не сильно, но побаливают. Вот что значит детренированность.
Сегодня планирую составить график своих занятий.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,8 kg
4,2 kg
29,8 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
07 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,4 kg
4,6 kg
29,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
02 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,6 kg
4,4 kg
29,6 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
01 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,4 kg
4,6 kg
29,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
31 Juli 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,9 kg
4,1 kg
29,9 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
SunnyNata's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen