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10 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
8,4 kg
15,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
08 September 2023
Результат за неделю
Вес -0,9кг
ОГ - 104 (-1см)
ОТ - 84 (-1см)
ОБ - 106,5 (-1см)
ОИкры - 36 (-1см за 3-4 нед)
Только питание.
Пора добавлять спорт.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,1 kg
7,9 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
07 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,5 kg
7,5 kg
16,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
7,4 kg
16,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
05 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,7 kg
7,3 kg
16,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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