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26 September 2023
Almoço do dia :
- Ratatouille
- Arroz 7 grãos
- Bife de Patinho
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25 September 2023
Boa semana… seguimos mirando o objetivo!
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23 September 2023
Ratatouille , frango desfiado. Foco no foco.
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22 September 2023
Ontem foi aniversário de uma amiga , não passei vontade, mas tbm não exagerei. Hoje voltei pro foco.
Escondidinho macaxeira e charque ( bem dessalgada )
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20 September 2023
Furei a dieta , fiz um patê de atum pra aproveitar o app que já tinha na dispensa. Sem desperdício aqui.
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