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07 Juni 2021
A nice Top Sirloin steak off the grill smothered in mushrooms and onions sauteed in garlic and a nice pinot noir with just a splash of terriyaki sauce paired with some brussel sprouts! Dinner was fabulous if I do say so myself!
(12 Kommentare)
07 Juni 2021
Not even sure how this is possible!! Checked it 3 times! Didn't eat much but protein bars yesterday and was pretty active, but still....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
135,4 kg
22,4 kg
0 kg
Recht gut
(17 Kommentare)
Verlust von 19,1 kg pro Woche
06 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
138,2 kg
19,7 kg
2,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
05 Juni 2021
I have been a bad, bad boy this week.😖🙄 Time to redouble my efforts and get motivated again!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
138,3 kg
19,6 kg
2,2 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
02 Juni 2021
Baked avocado w/egg, pepperoni and spicy soppressata served with homemade guacamole
(1 Kommentar)
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