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budiyetsonolsun
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02 März 2021
5 kiloluk bir fark ile staj formamdaki değişiklik :) Pantolonum hiç kapanmıyorken kapanmaya başladı.( kapanınca yandaki yağlarım fışkırıyor ama onu da halledicem :D ) Başlangıç kilom: 80.3kg, Güncel: 75.3kg
(8 Kommentare)
02 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
5 kg
25,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
28 Februar 2021
Günaydınnn :)
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28 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
4,5 kg
25,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
26 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,4 kg
3,9 kg
26,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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