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evgeniya.kondrashina
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15 März 2022
Обед на 337ккал.
Кус кус с закуской огонек и укропом, горбуша в собственном соку и капустка, чтоб похрустеть))))
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12 März 2022
Ушло все наеденное за праздники
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,5 kg
5,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
11 März 2022
На обед сегодня wok )))
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10 März 2022
Обедик))) гречка и кур грудка по корейски.
Примерно 350 ккал
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09 März 2022
Обед на 353 ккал!!
Рыбка не успела разморозиться, так что сегодня тунец и кофе с молоком б/с за кадром
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