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05 März 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
8,2 kg
1,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 Februar 2012
I think I'm letting the BLT's get the best of me. I'm still following the program closely up until 5:00 in the evenings when things seem to get a little tricky and the food demons come out. I resolve next week to have fruit/veggie and protein with every meal. I also will count my oops moments to no more than 10. I will get down by 10 this year.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
8,2 kg
1,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 November 2011
My resolve has truly been waining. Stress is definitely a distractor from all things good and positive. I resolve to get back to what works.
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11 November 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
10,0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 Oktober 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
9,1 kg
0,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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