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18 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
11,8 kg
24,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
13 April 2018
gimana ga turun2 badannya,, walaupun kalori yg masuk ga terlalu banyak melebihi bmr ya sama aja,, wong ga olah raga dan makannya aja tiap hari ayam goreng tepung
(7 Kommentare)
12 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
13,3 kg
22,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
10 April 2018
kukira makanku seharian tadi udah banyak banget,,, karena aku ngemil,,, ternyata pas dihitung masih kurang banget,, baru masuk 600an,,, makan apa lagi nih? males keluar kos? udah jam mau tidur lagi
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10 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
13 kg
23 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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