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26 April 2022
Almoço
60g de arroz
100g de abóbora
100g de frango grelhado
40g de salada
40g de manga
309 calorias
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24 April 2022
Jantar
2 ovos cozidos
1 laranja
170 calorias
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24 April 2022
100 g de carne moída
100 g de abobrinha Itália
70 g de manga
59g de batata doce
60 g de salada
✅319 calorias
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24 April 2022
Tapioca invertida
50g gramas de goma de tapioca
30 gramas de queijo meia cura
1 ovo
307 calorias
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23 April 2022
100 g de salada
109 g de abóbora italiana
116 g de frango
42 g de batata doce
Total - 261 calorias
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