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15 März 2021
ОГ/ОТ/ОБ 89/69/90
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,6 kg
7,9 kg
54,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 März 2021
Завтрак. Омлет с колбасой, блины с сыром. 800 к
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12 März 2021
Обед. За кадром творог со сметаной. 797 к.
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08 März 2021
Обед сегодня дополняет эта красота😋
(2 Kommentare)
05 März 2021
Четыре месяца назад выявила у себя анемию, недостаток витамина Д. Ферритин был 7, витамин Д- 18. Эти показатели поднимала Hema- Plex по 2 табл 85 мг в день и витамин Д-3 в дозе 20000 ME в день.
(2 Kommentare)
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