Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
missmokva
Notizen
missmokva's Notizen
missmokva's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 79
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
05 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
7,7 kg
9,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
04 April 2021
Вчера неожиданно пригласили на др. Первое что я взяла, это кухонные весы😂 Всё взвесила, посчитала и записала в дневник) Хорошо что были только свои, меня поняли👌
Kommentar hinzufügen
03 April 2021
Сегодня не успела позавтракать, весь день в делах, получилось сутки голода🤦♀️ В 19.00 вечера приехала домой, смела еды разом на 600 ккал, но сытости вообще не почувствовала. Через два часа поняла что жрать хочецца неимоверно. Добила суточный рацион до 900 ккал сыром и кедровыми орешками и наконец то успокоилась😁. Сделала вывод что голодать явно не для меня. А как вы справляетесь с диким желанием смести всё из холодильника, когда пропускаете приёмы пищи?
(4 Kommentare)
03 April 2021
Мой любимый ПП Наполеончик. Вчера не спалось, вот ночью сделала. В этот раз каждый слой просыпала кокосовой стружкой, получилось чуть калорийнее, но и вкуснее 165 ккал на 100 гр. Сижу кайфую😋
(2 Kommentare)
02 April 2021
Наконец то открыла велосезон, очень переживала что после перелома долго не смогу сесть на велик. Но оказалось на нём даже проще, чем ходить. Да, нога болит, да, отекает, но прошло всего чуть больше недели после снятия гипса и я уже на коне, ура товарищи!!!
(4 Kommentare)
missmokva's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen