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renatadourado
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04 September 2018
simbora... força, foco
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
2,5 kg
14,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
03 September 2018
pisei na jaca nesse fds... muito carboidrato. fiquei desanimada qdo me pesei ontem a noite. mais não vou desisti vim de muito longe. minha meta 65kg. hj estou com força total e motivada. não posso voltar ao que eu era, auto estima baixa, desanimada. hj minha vida deu uma guinada de 360. 11 anos morando fora do meu estado, tive que abanar tudo e voltar, começar do zero. e cuidar de minha mãe, casa. para quem morava sozinha, estou exausta. quero renovar a esperança.
fé em Deus.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
1,8 kg
15,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
23 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
5,3 kg
12,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,2 kg
5,2 kg
12,2 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
21 Juli 2018
sem mimimi. Estou desempregada. voltei pra minha terra natal. tow cuidando de minha mãe e casa. menos de mim. não posso comprar o que quero. enfim. vou tentar levar a dieta contando as calorias.
todo dinheiro q pego é pra comprar ovo. kkkkk amendoim... enfim. vamos seguit.
mas estou me mantendo. ainda faltam 13kg pra minha meta.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
4,4 kg
13 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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