Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sbnc
Notizen
sbnc's Notizen
sbnc's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 27
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
12 April 2020
On yıl aradan sonra 80 li rakam görünce en az 3 kere tartıldım. Çok şükür
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,9 kg
19,1 kg
9,9 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,1 kg
18,9 kg
10,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
10 April 2020
Beğeni ve desteklerini esirgemeyen herkese çok teşekkürler... Kilo kaybına ek olarak ayrı bir mutluluk veriyor ve yalnız olmadığını hissettiriyor. Bu müthiş bir olay. Herkese tekrar çok teşekkürler FS ailesi...
(1 Kommentar)
10 April 2020
Bu programı üç hafta önce yükledim, kendi araştırmalarım, çabalarımla başladığım ve programı da kalori takibi açısından etkin kullandığım bu son dönemde 109 kg dan 90 kg a düştüm... Çok şükür bugün de ağırlıklar için hazırlığımı yaptım. Şunu farkettim olay herşey de olduğu gibi gerçekten istemek. Ne istediğini bilmek, elimizde her imkan var nerdeyse araştırmak, gelen ikramlara hayır diyebilmek... Aslında buraya yazma nedenim insanların birbirini desteklemesi, o bildirimin gelmesi, kilo kaybımı bugün yazınca fark ettim, zaten sevinçliydim, daha da mutlu oldum. Bu acayip güzel ve mutlu edici. Tanımadığın insanların sana afiyet olsun demesi ve desteklemesi... Bunu söylemek istedim sadece, okuduğunuz için teşekkürler, herkese iyi akşamlar...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,2 kg
18,8 kg
10,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,5 kg pro Woche
10 April 2020
Bundan sonra proteine daha çok ihtiyacım olacak...
(4 Kommentare)
sbnc's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen