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shalda19
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17 Februar 2019
My lunch for today
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17 Februar 2019
My breakfast today
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17 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,2 kg
1,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
16 Februar 2019
Baru kali ini makan nasi sejak kemarin. Ada yang tahu berapa kalori? Butuh asupan karbohidrat biar ada energi. Seminggu ini makannya ubi tanpa sarapan dan makan malam cuma ubi. Tapi gak pernah lemas dan nge gym tetap jalan. Dan ajaibnya maag gk prnh kambuh
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13 Februar 2019
(2 Kommentare)
shalda19's Gewichtsverlauf
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