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07 November 2014
My husband and I celebrated our anniversary last night. I ate well within my boundaries! I am glad to be able to celebrate and enjoy a good legal meal while doing it. Here's to another year!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,1 kg
5,0 kg
22,2 kg
100%
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
04 November 2014
I had a wonderful week! I cheated with s"mores on Halloween, but got right back on board afterwards!
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
4,5 kg
22,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
30 Oktober 2014
I am feeling good! I love that it is getting cooler. I should be able to walk outside without being too uncomfortable.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,0 kg
4,1 kg
23,1 kg
100%
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 Oktober 2014
I feel great! No groggy brainless days or nights, which is nice. I eat 3 meals a day and am full and satisfied. I will go to the doctor on Monday and see what my A1C will be. I am hoping GSA will make a noticeable difference.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
98,4 kg
3,6 kg
23,6 kg
100%
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
02 Oktober 2014
I feel really good on Grey Sheeters. I have been abstinent for six days now. I have not had any cravings and have been very satisfied with my foods.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
99,3 kg
2,7 kg
24,5 kg
100%
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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