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16 bis 20 von 32
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23 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,9 kg
10,1 kg
29,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
22 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,5 kg
9,5 kg
30,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 Mai 2021
Sábado a noite eu cozinho... o resto da semana eh lata de atum com arroz... 😅😅😅
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28 Mai 2021
Meu prato ta bonito gente?!??? 😂😂😂😂😂😂😂😂
(13 Kommentare)
27 Mai 2021
Meu nutri falou q eu podia comer 2g/kg de carbo. Pesava 140kg, então pensei: 280g de carbo tá ótimo! Soh q depois ele avisou que era em cima do meu peso ideal. Q da isso ai q ta na foto por refeição.. escorreu uma lágrima..😂😂😂😂 quem mais ama carbo???
(15 Kommentare)
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