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Gewichtsverlauf
161 bis 165 von 208
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37
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11 April 2021
65kg 🤗🤗🤗aller je continu objectif 1 kg par semaine
Weward est une application qui motive , elle compte nos pas de la journée et nous fait gagner de l argent , j ai un code parrainage si vous souhaitez ☺️:
DxNA-cRLUg
Belle journée à vous tous et ne lâchez rien 🌸
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
11 kg
3 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
06 April 2021
Veronique 47 ans
163 cm
Au régime depuis le 1 Mars où je pesais 70,6 kilos, dernière pesée ce jour je suis à 65,7 kilos
Mon objectif 60 kg voir 58 si possible 🤗🤗
1200 calories/jours
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06 April 2021
45 mn de marche ça fait vraiment du bien après le boulot 👌 sous quelques flocons de neige ❄️
(1 Kommentar)
06 April 2021
J’ai quand même fait mes 45 mn de marche samedi et 1 h de sport à la maison ( 30 mn de vélo et 30 mn d abdos/fessiers)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,7 kg
10,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 April 2021
Objectif atteint!! 66 kilos ,les 2 derniers jours étaient dur... 4,7 kilos de perdu en 31 jours 🤗 Objectif pour le 1er Mai 62,5 kg soit une perte de 3,5 kg en mode tranquillou
Petit déjeuner : 1 fit natural Mojo Capuccino, 4 gellules de brûleur de graisse Anaca3 et un fruit
Déjeuner: un plat Weight Watcher un petit fromage un yaourt fruit 0% un shot Anaca3 ventre plat
Encas: 1 pomme
Dîner: une soupe liebig , un fromage , un yaourt
Avant de dormir mes 2 galettes de maïs gerblé chocolat lait 🥳ma passion même si je sais que c est pas bien
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
10 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
donavero's Gewichtsverlauf
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