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29 März 2021
Gros écart ce week-end , pâtisseries,champagne,apéro je vais me rattraper cette semaine 😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
8,7 kg
5,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 März 2021
Mon objectif 66,7 kg la semaine prochaine comme ça au bout d un mois j’aurais perdu 4 kilos tranquillement .
Je me met au sport à la maison cette semaine , 15 mn de vélo d appartement le lundi , mercredi et le samedi .
On augmentera le temps la semaine prochaine
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
8,7 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 März 2021
2019 Au régime Weight Watchers depuis 15 jours a 1200 calories/jour j ai déjà perdu 2,6 kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
8 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
08 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
7,7 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
01 März 2021
Départ du régime weight watchers maison à 1200 calories / jour 70,6 kg 26,5 IMC
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
5,4 kg
8,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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