Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Люд-Милочка
Notizen
Люд-Милочка's Notizen
Люд-Милочка's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 54
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
19 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
7,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
18 September 2019
Со вчерашнего дня ушла на дефицит, в этот раз все разумнее, спокойнее, без голодных злых глаз)) Пока для себя определила срок -месяц, ближе к окончанию, определюсь, продолжать или выходить на поддержку. Хотела бы спрогнозировать количество потерянных кг, но что-то не пойму, как это сделать. Коридор по норме ккал в день определила как 1900-2200. Уже поняла, как регулировать БЖУ, что тоже для меня достижение)). Ну что, в путь! Пусть он будет легким!
(16 Kommentare)
18 September 2019
Доброе утро! Легкой среды!))
Kommentar hinzufügen
18 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,3 kg
7,4 kg
0,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 6,3 kg pro Woche
17 September 2019
Ох уж эти гормоны...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,2 kg
6,5 kg
1,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 9,1 kg pro Woche
Люд-Милочка's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen