Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Мария - мой путь от 108 кг
Notizen
Мария - мой путь от 108 кг's Notizen
Мария - мой путь от 108 кг's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 410
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
15 Juli 2024
Если у вас есть на завтрак каша и вот такая тарелка, что съедите первым, а что останется на вкусное?
У меня точно, сначала полезная овсянка, а потом все самое вкусное))
Kommentar hinzufügen
13 Juli 2024
Наставление на день и жизнь!
Kommentar hinzufügen
13 Juli 2024
Раннее утро, суббота, начинается с психолога, хочется разгрузить мозги и найти решение своего вопроса, посмотреть с другой стороны, потому что иногда совсем не хватает энергии на жить жизнь!
Что вам помогает быть в эмоциональном тонусе?
Kommentar hinzufügen
12 Juli 2024
Выдержать монотонность - навык нашего времени?
Пока пошла на утреннюю прогулку, город, еще только открывает глаза и включает кондиционеры после ночи, а мне хочется поймать этот воздух, чтобы «проветрить мозги».
Поймала мысль, которая помогает делать монотонные действия без результата, здесь и сейчас, но с большой целью на будущее.
Делюсь, близко ли тебе такое?
Когда делаешь однотонно, почти засыпательно (как тебе кажется) и из это строится успех в любой другой сфере. Так о чем это, переводу со своего на попроще.
Монотонное повторение, без ежеминутной награды - результат, чаще всего он очень сильно отсрочен. Он там, где-то просчитанный (да ты стратегию себе прописал, все будет через 159 дней, «приду с первыми лучами солнца с востока»).
И ты невольно, а лучше вольно, должен найти радость, метрики, тот кайф от процесса выполнения этих повторений, за которые можно зацепиться, и это одна из важных составляющих любого успеха на первых этапах и навык без которого никуда.
Kommentar hinzufügen
10 Juli 2024
Красота на завтрак 🍳
Kommentar hinzufügen
Мария - мой путь от 108 кг's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen