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наталия махрова
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17 November 2021
ужин, 330 калорий,лингвини 100 г,фарш говяжий с томатной пастой 87 г,грибы 60 г,салат овощной,масло оливковое 1 ч.л
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17 November 2021
обед, 310 кк, люблю супы на обед,вкусно,низкокалорийно,уютно) плюсом сырный хоебес с виолой и черри и капустка по деревенски)на десерт кофе-крема с шоколадкой 85%)
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14 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
5,3 kg
8,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
11 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,7 kg
4,7 kg
8,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
10 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,1 kg
4,3 kg
9,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
наталия махрова's Gewichtsverlauf
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