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15 November 2018
✅✅✅
17:30
기초대사량만큼
영양채우는 것 잊지말기!
(5 Kommentare)
15 November 2018
✅✅✅
12:30
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14 November 2018
겨울 되니까 확실히 마음이 해이해지고, 약속도 너무많고 ㅠㅠ 약속빼고 나머지를 조여야되는데 그것도 잘안되구..
게다가 주기가 다가오니까 pms, 호르몬불균형, 식욕폭팔, 극도의 무기력..
오늘도 크리스피롤 12개에 크런키바랑 김부각 2봉지나 한번에 먹었네요.. 배가 너무 불러서 터질거같아요 😭
저처럼 무너지지 마세요 팻시님들🙏
(2 Kommentare)
14 November 2018
✅✅✅
12:30
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14 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,1 kg
1,3 kg
5,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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