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28 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
7,0 kg
17,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
17 November 2023
A friend of mine told me to try, lazy keto, and quit tracking. I agreed to do it for a week. Apparently. It’s not working or my methodology is wrong.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,7 kg
6,8 kg
17,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
07 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
6,8 kg
17,6 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 2,5 kg pro Woche
06 November 2023
Had a huge delicious steak last night at a friends house. Less than 20 net carbs for the day, but 2000 cal. Whoops.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,0 kg
6,5 kg
18,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
01 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,8 kg
7,7 kg
16,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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