Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Brunetka84
Notizen
Brunetka84's Notizen
Brunetka84's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 39
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
Weiter
27 August 2014
Nic i nikt mnie nie powstrzyma!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
10,9 kg
7,1 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
26 August 2014
udało się :) było strasznie trudno ale udało mi się zrzucić u teściów te 300 gramów. jestem strasznie dumna, bo pokus było wiele. Podbudowana jestem gotowa na więcej. Moim skromnym zdaniem zdałam test na 5 :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
10,5 kg
7,5 kg
Recht gut
(9 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 August 2014
Relacja Urlopowa :)
Patrzę w lustro i nie wierzę... patrzę raz jeszcze... to nie fatamorgana... na brzuchu, tuż pod żebrami zrobił mi się pierwszy "dwupak"!!! Od 1.08 -3 cm w talii. Jak tylko jestem w łazience to sprawdzam czy to cudo nie zniknęło :D Hahahaha Już nie mogę się doczekać powrotu do domu, wtedy zacznie się zdwojone palenie sadła. W końcu do odkrycia został jeszcze "czteropak" :D
(1 Kommentar)
18 August 2014
Relacja urlopowa :)
Waga u Teściów kłamie!!! Dlatego zważę się dopiero po powrocie do domu. Ubytek kilogramów jest jednak coraz bardziej widoczny. Wkrótce będę musiała się wybrać do złotnika w celu pomniejszenia obrączki, która już lata mi na palcu :) Tęskno mi jednak za ważeniem, byłam jednak przewidująca i zabrałam ze sobą centymetr. Jutro gruntownie się wymierzę i zobaczę ile ze mnie zeszło od ostatniego gruntownego pomiaru :) Ćwiczę codziennie, wczoraj nie zrobiłam treningu, ale w ramach regeneracji wybrałam się z synem na 6 km przemarszu. Było ostro, biorąc pod uwagę fakt, że trzymałam się 6 km/h pchając przed sobą 40 kg obciążenia :D No i dzisiejszy trening był znacznie mniej męczący. Ciągły wzrost wydolności cieszy mnie najbardziej. Nie męczę się już tak szybko, a o bolesnych skurczach pod żebrami już dawno zapomniałam. Zawsze znajdzie się choćby mały powód by motywacja wzrosła jeszcze bardziej. :)
(1 Kommentar)
15 August 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
10,2 kg
7,8 kg
Recht gut
(16 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
Brunetka84's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen