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31 August 2017
Ok, back from all camping trips and have been low carbing for the last couple of days.
The important thing is that I'm back on the timer and not snacking between eating times...because I can snack constantly.
I'm going to cut back on calories and portion sizes, I would really like to hit 150 before Christmas!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,3 kg
0 kg
10,3 kg
Nicht zutreffend
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27 Juli 2017
Ok, back from vacation. There was not a carb safe from my appetite.
However, I seem to have dropped a couple of pounds. Must be because I kept away from Sugar - would have been nice to see if I had stuck to plan if I could have lost more.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
1,7 kg
14,2 kg
Schlecht
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 Juni 2017
On Vacation until July 24, too difficult to do this every day at this point - I will try to get on track before then, but I'm not sure if I will.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
0 kg
15,9 kg
Nicht zutreffend
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konstantes Gewicht
14 Juni 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
0 kg
15,9 kg
Nicht zutreffend
(1 Kommentar)
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