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Isa_Marques
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27 Februar 2018
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Diät befolgt:
70,7 kg
0 kg
17,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
23 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
0 kg
18,8 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
21 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,8 kg
0 kg
20,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
22 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
1,8 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
20 November 2016
Desabafo de uma LowCarber....
Bem, lá se foram três anos de vida low carb... No inicio morava sozinha, e a vida era feliz... E eu era magra.
Mas ai tudo desandou... Precisei voltar a morar com a minha mãe, e desandou também a dieta.
"Não coma esse caldo menina, ta cheio de gordura" "pelo amor de deus, tira essa gordura da sua carne", "é por isso que você está engordando, olha o tanto de ovo que você come", "você vai morrer entupida de colesterol"... E por ai vai...
Quem mora com um cônjuge que é muito reclamão, vai entender quando eu digo que cansei de brigar com a minha mãe.
E o cafe da manhã com ovos mexido com bacon deixou de existir -"essa caixa de ovo é para o mês, nem pense em comer". Os almoços viraram uma peregrinação: "Menu do dia: Arroz branco, feijão carioca, salada de batata inglesa, cenoura e chuchu cozidos, e um frango grelhado" eu como o frango e cato um pouco de chuchu... O jantar é em casa: Para de comer ovo menina, olha como você está gorda... Então eu também não vou mais jantar.
E se passou uma mês, dois meses... Eu sofro de ansiedade, eu como para me acalmar... E cada vez eu tenho menos o que comer então eu fui me rendendo, sabendo que eu estou errada, sabendo o que esta me engordando... Não tomo cafe da manhã, meu almoço se resume a 50-100g de proteína com alguma folha então vou para aula... A ansiedade, o cansaço me consome então eu chego em casa quase de madrugada, o que me resta, uma banana, ou uma manga, ou talvez uma tapioca... E virou rotina, e o ciclo de energia do carboidrato se estabelecendo... E eu... Perdendo a luta contra a balança,contra a alimentação, contra minha energia em continuar seguindo uma dieta tao deliciosa... E sofrendo...
Porque as pessoas precisam se impor, e se realmente fizesse mal, é a minha saúde e não a dela... Eu entendo a preocupação de mãe, entendo o quão enraizados são os conceitos de dieta que se tinham antes...
Eu sei que tem saída...
Só precisava mesmo falar...
(9 Kommentare)
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