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18 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
1,9 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 Januar 2024
Ich wollte eine lowcarb Pizza machen. Es stellte sich heraus, dass Eier und Quark keinen Boden ergeben, der annähernd was mit Pizza zu tun hat ^^
(1 Kommentar)
15 Januar 2024
Zum Mittag habr ich mir wieder ein leckeres Omlette gezaubert. Diesmal mit Spinat und Krabbentopping. Dazu habe ich ein lowcarb brot aus nüssen und Samen gebacken. Allerdings habe ich erst nagh dem Essen ausgerechnet, dass der Teller ca. 800 kcal hat.
(2 Kommentare)
15 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
1,7 kg
18,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
11 Januar 2024
Sieht ganz so aus, als wären Eier die neue lieblings Hauptzutat meiner Eigenkreationen. Solange das mit dem Abnehmen funktioniert, soll es mir recht sein :-)
(5 Kommentare)
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