Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kat-ya
Notizen
Kat-ya's Notizen
Kat-ya's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 72
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
14 Dezember 2018
2 дня жила не взвешивая, не взвешиваясь и не считая. Все интуитивно. Но по всем правилам. Итог: - 100 грамм. Значит я начала чувствовать свой организм. Отличненько!!!
Kommentar hinzufügen
06 Dezember 2018
А оказывается сегодня ровно месяц моего пути к красивому телу. -7,7 кг за месяц. Начало отличное. Знаю, что дальше вес будет уходить медленнее, но я готова. Отмечу, что в этот раз пока что мне достаточно легко даётся сама система питания. Ем на 1500 ккал/день. Точнее, только 1 раз наела на 1500 ккал, всегда недобирала. Знаю, что плохо, но так получается. Мне достаточно этого. Больше Есть пока это Обжираловка, да и страшновато, если честно. Очень хочу к новому году весить 80 кг., но уж как будет) Вообщем, насртой боевой, все легко и просто!)))
Kommentar hinzufügen
06 Dezember 2018
Обед. Домашняя шаурма. Вкуснотища!!! В этих 2 штучках всего 295 ккал! Аллилуя декрету! Никогда я еще так вкусно и разнообразно не питалась при похудении!
(2 Kommentare)
06 Dezember 2018
Завтракобед: овсянка, винегрет, лаваш с икоркой, кофе. Все на 380 ккал.
Kommentar hinzufügen
04 Dezember 2018
Полюбились мне горячие ролы: лаваш, тунец, помидор, моцарела. Как это вкусно! Ну и икорочка красная) и кофеек за кадром. Обалденный обед!
Kommentar hinzufügen
Kat-ya's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen