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Lamia Randa 24
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21 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
16,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
21 Januar 2021
قهوة اسبريسو ثقيلة على الفطور قبل ساعة من الرياضة
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19 Januar 2021
فطور متاخر محسوب السعرات:بان كيك جوز الهند والشوفان مع حليب مخفض الدسم ومحلى بدبس التمر
(4 Kommentare)
19 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,6 kg
15,4 kg
0,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
15 Januar 2021
فطور ب230 غرام : بان كيك جوز الهند والشوفان مزين بالعسل والجوز مع حليب مخفض الدسم
(2 Kommentare)
Lamia Randa 24's Gewichtsverlauf
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