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06 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
7,8 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
01 Dezember 2023
A pesar que la disminución de peso es solo un 10%, siento que el cambio más significativo es en salud mental. Sin dieta extrema, sin farmacos. Vamos lento, pero espero definitivo.
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29 November 2023
Asi va pintando la cosa -8 k
(8 Kommentare)
18 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,2 kg
7,3 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
30 Oktober 2023
Hasta el momento he logrado bajar 7 kilos, solo ajustando las porciones y tomando mejor decisiones.
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