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08 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,6 kg
12,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
07 Juni 2022
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05 Juni 2022
Продолжаю сушиться. Надеюсь скоро сделаю нормально фото! Стартует 6 неделя моей сушки. Белки жиры неизменны. Углеводы 1,25 гр на кг. Я уже 49😄 пришлось убрать крупы на обед, теперь только на завтрак осталась основная часть углеводов.
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03 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,3 kg
11,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
30 Mai 2022
Активность прошлой недели!
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