Nstan zonin's Notizen

21 bis 25 von 96
Seite:   Vorheriges  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Weiter

04 Juli 2020

03 Juli 2020

Привет всем! Хочу поделиться открытием: я две недели на кето, наверное неделю уже в кетозе. Я поражаюсь себе и своему организму. Завтракаю я ооочень рано, где-то в 8:00, встаю в 6:00. Завтрак плотный, прям максимально чтоб удовольствия было. Это теперь мой самый основной приём пищи, в середине дня пью кофе. Часов в 5 вечера ужинаю. Ужинать правда совсем не хочется, но необходимо добрать КБЖУ, чтоб с пищеварением проблем не было. В общем я к чему веду: если бы кто нибудь раньше сказал, что мне будет достаточно есть раз в день, и в течении дня не будет намёка на голод, Я БЫ НЕ ПОВЕРИЛА!!!!

03 Juli 2020

03 Juli 2020

03 Juli 2020



Nstan zonin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.