Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Olha. A.🍀
Notizen
Olha. A.🍀's Notizen
Olha. A.🍀's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 27
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
08 November 2022
«5 столових ложок»
День 2
🍝13:00 обід:
Паста, філе курки і трішки соусу
разом 194 гр.
Їду далі 💪🤸♂️✨🙌
(2 Kommentare)
08 November 2022
«5 столових ложок»
День 2
🐓10:00 сніданок
овсяноблін з моцареллою та пшеничними висівками
всього 200 гр.
Також починаю прийом вітамінів.
Бажаю гарного дня 🌻☕️🤸♂️💋
Kommentar hinzufügen
07 November 2022
Доброго осіннього дня! Рада стати однією з вас, мета - 60 кг, зараз 79кг, сьогодні стартую на системі ( або дієті) «5 столових ложок» .
Буду ділитися фотозвітом , всім бажаю і собі також крутезних результатів, драйву, сили волі, дисципліни, сталевої витримки і гарного настрою! 🔥🔥🔥🎊🎊🎊😍😍😍
Kommentar hinzufügen
07 November 2022
«5 столових ложок»
день 1
20:40
Кефір 2,5% + ч. л.пшеничних отрубів + кориця
Разом 200гр
(+ шматок скотчу на ротик до завтра🤪)
Гарного вечора і спокійної ніченьки
👌🙌🫶✨✨✨✨✨✨✨
Kommentar hinzufügen
07 November 2022
«5 столових ложок»
День 1, 17:30
Пройшло три годинки і можна трішки задобритися 😋😆
Паста з тушкованим м‘ясом
200 гр.
Kommentar hinzufügen
Olha. A.🍀's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen