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08 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
22 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,8 kg
2,6 kg
3,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
06 April 2022
J’ai atteint sans aucun doute mon poids de forme autour de 54 kg
Je ne suis plus dans le contrôle alimentaire (enfin je ne me gave pas pour autant) et je suis stable depuis environ un mois.
J’ai arrêté le sport par manque de temps mais je compte bien y retourner pour ma santé physique et mentale !
Je crois que mon objectif était trop bas, certes je peux l’atteindre en faisant un régime et beaucoup de sport mais au final ce n’est pas vivable dans la durée..!
Je crois que j’ai trouvé mon équilibre 🧘🏻♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,7 kg
2,7 kg
3,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 März 2022
Vacances + déménagement + 15 jours sans sport. Stable depuis une semaine donc j’ai bien limité la casse, pas de contrôle alimentaire et pas mal d’alcool donc plutôt contente de ce résultat 😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,9 kg
2,5 kg
3,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
03 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,8 kg
3,6 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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