Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Summersonic
Notizen
Summersonic's Notizen
Summersonic's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 109
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
19 Januar 2019
Только бы не уйти в зажор!!!
С понедельника ввожу тренировки. Надо закупить протеин и обезжиренное молоко 0,5%, а то белок не добираю. От бега зимой пока откажусь. Попробую степпером заменить хоть и не люблю его.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
3,9 kg
2,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
18 Januar 2019
Kommentar hinzufügen
17 Januar 2019
Прощай Новый Год!!!😈
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
3,6 kg
3,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
16 Januar 2019
Kommentar hinzufügen
16 Januar 2019
Предыдущая попытка провалена. Теперь цель до 5 апреля придти в форму, а дальше стараться держать её. Неделя на ПП -2,5 кг. Теперь самое трудное ввести в рацион ежедневные тренировки.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
3,2 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Summersonic's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen