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Yulius Chiri
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24 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90 kg
5 kg
15 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
19 August 2022
4 bahan aja di bikin kue pancake, kalori total hanya 500an dengan protein sekitar 60g, selamat defisit kalori nya
(18 Kommentare)
05 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,5 kg
4,5 kg
15,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
03 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,5 kg
3,5 kg
16,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
01 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92 kg
3 kg
17 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
Yulius Chiri's Gewichtsverlauf
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