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02 Juli 2021
280 calorias aproximadamente
1 huevo estrellado
1 cucharada de frijolitos
1 porcion de nopales con chile
guacamole
1/2 taza de cafe con leche
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01 Juli 2021
En 6 semanas he bajado 9.9 kilos 🎉
empecé con este proceso el 18 de Mayo
(2 Kommentare)
01 Juli 2021
hola! si solo hago 2 comidas al día y no completo mis 1200 calorías diarias podría haber consecuencias? he escuchado que hay que comer bien y saludable para poder bajar de peso, pero supongo que también bajas de peso si comes menos de 1200 calorías 😅 espero haberme explicado...
(4 Kommentare)
01 Juli 2021
recomiendan éste té? lo acabo de comprar, como complemento c:
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01 Juli 2021
Ensalada de lechuga, pepino y tomate. Agregué encima nopales con un poco de carne y chile. aproximadamente 180 calorias
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