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11 April 2023
Makro minggu lalu,bismillah konsisten.
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09 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
8,2 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
07 April 2023
Buka puasa hari ini, alhamdulillah..
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03 April 2023
Alhamdulillah,selesai berbuka puasa. Tetap penuhi nutrisi, bismillah konsisten.
(20 Kommentare)
03 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
7,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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