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dansinadara741
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30 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,2 kg
0 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
20 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
0 kg
7,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
03 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
1 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
28 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
0,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 Mai 2021
Здравствуйте. Вчера была на проф осмотре, сказали, опущении шейки. Теперь не знаю как заниматься силовыми. Какой вес можно, какие упражнения на ноги. Врач только и посоветовал упражнения Кегеля и тяжести не поднимать более 2 кг. Пока всё пройду, очень жалко терять результат и бросать тренировки. Девочки, кто может уже сталкивался, подскажите пожалуйста.
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Diät befolgt:
57,8 kg
2,2 kg
4,8 kg
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