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21 bis 25 von 54
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18 Juni 2020
Baru mulai on track lagi dari sejak lebaran mau on track ada aja yg bikin gagal duhhhh! 🙈 jadi bb maju mundur naik turun di 62-63 aja udah syedihhhhh. dan baru menemukan workout yg baru juga pastinya. ayo ayoooo semangat seperti di awal 70kg!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
7,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 Juni 2020
+/- 250kkal
(4 Kommentare)
16 Juni 2020
Keliatan banyak ya porsinya tapi ternyata tidak karena aku pakai small plate. +/- 205kkal
(4 Kommentare)
15 Juni 2020
Lanjoot setelah makan asinan bogor. +/- 236kkal makanan ini, ini di dalamnya sudah di mix dengan sayuran
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14 Juni 2020
+/- 165kkal
(8 Kommentare)
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