Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
food porny
Notizen
food porny's Notizen
food porny's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 123
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
24 Oktober 2019
ОГОГОГОШЕНЬКИ, вы только посмотрите как началось мое утро 🙀
просто магия!
сейчас точно сделаю что-то волшебное из киснущей молочки, да вообще день волшебный будет, а я даже проснулась сразу от таких результатов 😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,7 kg
11,6 kg
0,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 7 kg pro Woche
23 Oktober 2019
погода какая-то странная, проспала 10 часов, но еле встала 🙈
не тренила, едва успела приготовить сырники (в этот раз с рисовой мукой и на сковороде, и у меня получилось!), но пока собиралась раскачалась и сейчас бодренькая бегаю :))
вес стабильно держится у 53 +/-0,5 в зависимости от ужина, для меня это так необычно, всю жизнь вес по 4кг каждый день скакать мог 🤔
единственный вопрос на сегодня - почему отпускаются сырники?!
можно ли это как-то предотвратить или после покидания духовки/сковородки они неизбежно обречены отпускаться? 😑
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,7 kg
10,6 kg
1,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
22 Oktober 2019
божечки, вчера бесстыжим образом наелась на ночь (🤯) пиццы, но в кбжу вписала это безобразие, так что даю себе слово поднажать на спорт, чтобы моя сырная ночная интрижка разошлась в нужные места))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
10,3 kg
2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
22 Oktober 2019
сегодня просто волшебное утро: спустя 3 часа сна сама проснулась без будильника в 6:40, бодрая, приготовила овсяные оладушки на соевом молоке и затестила новый сироп 👌🏿
вкус, конечно, с овсяными оладушками не особо вяжется, но мы найдём ему применение 😇
Kommentar hinzufügen
20 Oktober 2019
забыла с утра записать!
неделю вес скакал до 54 даже, были отеки, вздутия после выхода с жёсткого дефицита, но я потихоньку приучаюсь сл дать себя сколько мне еды достаточно для насыщения, сейчас ем больше белка, потому что видно именно его дефицит и вызвал отеки, и вот к концу недели все пришло в норму, вес стабилизировался, вздутия прошли, мое самочувствие - великолепное 🤗
только со спортом в выходные ленилась))
но вчера все таки хотя бы сделала уборку, а сегодня пресс 💪🏿
попу завтра подожжём 🔥
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,1 kg
10,2 kg
2,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
food porny's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen