Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
gorlacevaulia242
Notizen
gorlacevaulia242's Notizen
gorlacevaulia242's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 158
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
10 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,3 kg
21,3 kg
6,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
09 April 2020
Небольшой подъем веса, но я двигаюсь дальше. С утра упражнения, витамины. Вчера выполнила норму по жирам (почти), это очень важно, так как иначе у меня просто начинают сыпаться волосы ..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
21,1 kg
6,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
08 April 2020
Я так рада! Это невероятное чувство, когда работа приносит свои плоды, и ты замечаешь их случайно, понемногу, но в целом, оглядываясь на свои начальные фото, я не могу поверить, что я сделала это... Я молодец, и я горжусь собой, но впереди ещё остались почти 7 кг и придание упругости моим формам))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,3 kg
21,3 kg
6,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
07 April 2020
Продолжаю считать бжу и делать упражнения. Стараюсь делать массаж с мочалкой, когда нахожусь в ванне, чтобы кожа быстрее становилась упругой.
Сегодня уже вторник и я удивлена, как быстро летят дни. С понедельника я ухожу в отпуск, и тогда с головой смогу посвятить себе только одной цели и... Нескольким хобби)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,7 kg
20,9 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
06 April 2020
Ура 🙌
Это была цель к отпуску, и я её добилась, может даже получится закрепить, чтоб наверняка))) Полмесяца "билась" на одних и тех же числах, пытаясь питаться интуитивно, занимаясь через раз.. Как только вернула подсчет калорий и ежедневные тренировки - результат. В общем, девачки, худеть не тяжело, главное понимать, что нужно для этого делать.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
20,7 kg
7,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
gorlacevaulia242's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen