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23 März 2023
رمضان كريم
اول سحور قهوة سوداء مع حبات زبيب و حبات لوز
تقبلةااله منا ومنكم
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23 März 2023
وزني اول يوم رمضان2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,2 kg
11,8 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
22 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,6 kg
11,4 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
17 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
11 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
12 März 2023
سناك
العشاء راح يكون باذن الله جبن كامل الدسم و2 فاكهة
(3 Kommentare)
it s ok's Gewichtsverlauf
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