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02 Mai 2024
280 civarı bir dilimde tahıllı ekmeğin üzerine tadıbu fındık ezmesi sürüyorum.
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01 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
5,1 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
01 Mai 2024
90 gram et, sebzeli pirinç 100 gr, salata bir de şekersiz limonata (ufak dilim beyaz ekmek)
(2 Kommentare)
01 Mai 2024
wasa, humus, hindi göğüs, kuru domates.ortalama 100 kalori.
(1 Kommentar)
30 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
4,7 kg
2,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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