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katabignami
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19 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,8 kg
1,2 kg
0,8 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
18 Januar 2020
2 huevos grandes🥚
20 gr de mantequilla 🧈
30 gr de harina de coco 🥥
5 gr de royal
30 gr de arándanos
20 gotas de estevia
1 cucharadita de agua
Derriten la mantequilla, le echan los 2 huevos, añaden el resto de ingredientes, revolver y 4 min al micro
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18 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,4 kg
0,6 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
12 Januar 2020
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12 Januar 2020
Muy buenos macros para keto, la fotos de los macros la subiré en siguiente foto.
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katabignami's Gewichtsverlauf
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