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19 Januar 2022
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
18 Januar 2022
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konstantes Gewicht
17 Januar 2022
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16 Januar 2022
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konstantes Gewicht
15 Januar 2022
subí 2 kilos tratando de estar en mantenimiento:(
después de estar en déficit como 2 años y pasar por déficit altos, es normal ganar peso?:(
alguien sabe la formula exacta de como sacar mis calorias de mantenimiento? o hay algún nutricionista que me pueda ayudar
porfavoor:(
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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