Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
kseniavol13
Notizen
kseniavol13's Notizen
kseniavol13's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 2383
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
17 August 2023
Кофе и классика жанра-овсяноблин
Kommentar hinzufügen
16 August 2023
Kommentar hinzufügen
16 August 2023
Доброе яичное 🍳
Kommentar hinzufügen
15 August 2023
13 октября мой 29 день рождения 🎁
Планирую с сестрой уехать греть кости .
Минимум одежды,максимум отдыха☀️
Поэтому сейчас вернулась к подсчету,пока справляюсь,так уже отвыкла это делать.
Сегодня утром нашла силы и время провести силовую для себя,а не для клиентов. Так как отдаю отчет,что в течении дня вряд ли найду на этой время.
Было ли мне лень?-ДА
НО! Это нужно мне в первую очередь,а не бабе Зине из соседнего подъезда.
Вообще в спорте главное-это дисциплина.
Никакая мотивация вас не спасет в долгосрочной перспективе. Лишь самоконтроль и понимание,что спорт и рациональное питание-это на всю жизнь!
Всех обняла💜
Kommentar hinzufügen
15 August 2023
Белковый ужин
Помидор+печень+сыр
Творог+протеин
Да да,я люблю много есть на ночь
Для меня лучше поесть легко утром,а вечером плотно,чтоб цыгане не приснились
Kommentar hinzufügen
kseniavol13's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen